子供 昼寝 いつまで

赤ちゃんとの過ごし方

子どもは何歳までお昼寝するの?外で寝ちゃったときどうしてる?

子どもにとって欠かせないお昼寝。 きちんとお昼寝の時間が取れないと夕方以降永遠にグズグズ・・・ということはありませんか? 子どもはお昼寝をすることによって、体の疲れを回復させ、睡眠中に分泌されるメラトニンというホルモンが免疫力の...
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